In letzter Zeit, wenn ich morgens mit dem Fahrrad zur Arbeit fahre, gehe ich gedanklich durch, fĂŒr was ich dankbar bin. GroĂe, wie kleine, alltĂ€gliche Sachen. đ Dann denke ich darĂŒber nach, was mir am Tag zuvor gelungen ist.
Oft stimmt mich das positiv, gleich zu Tagesbeginn. Ich bin ausgeglichener drauf, trotz einer schwierigen Situation, die mich gerade beschÀftigt (nichts schlimmes, aber trotzdem theoretisch belastend).
Bin eigentlich jemand, der schnell in einem Strudel aus negativen Gedanken landet. Doch diesmal war ich nur kurze Zeit etwas geknickt. Die Akzeptanz der Situation, die ich nicht Ă€ndern kann, kam schneller. Dadurch habe ich zu StĂ€rke zurĂŒckgefunden, was mich selbst ĂŒberrascht hat.
Kennt ihr das GefĂŒhl, wenn ein Knoten geplatzt ist? Irgendwie so wĂŒrde ich es beschreiben. đ
Weil … durch die unangenehme Sache muss man so oder so spĂ€ter noch. Dann kann man ja “immer noch” jammern, wenn man will. Aber nicht davor schon, wenn man noch nicht genau weiĂ, wie die Sache ausgeht. DafĂŒr ist das Leben zu schade. Es gibt immer ein “Danach”. Und durch schwierige Situationen wissen wir die schönen, guten Situationen manchmal erst umso mehr zu schĂ€tzen, daher gehören sie ebenso zum Leben dazu.
Vielleicht fĂ€llt es mir auch jetzt zusĂ€tzlich leichter, innere Ruhe zu bewahren, weil lange Zeit permanent Druck auf mir gelastet hatte. Der Wunsch, in eine andere Stadt zu ziehen. Sich zu verĂ€ndern. Dieses Ziel ist nun erreicht. Der Druck ist weg. Jetzt habe ich Klarheit und das verschafft Sicherheit = Zufriedenheit. Und viele Dinge haben sich mit dem Umzug positiv verĂ€ndert, heiĂt, ich habe neue, positive Erfahrungen gewonnen. đ
Es ist anders, ich merke, dass der Lebensstil in einer kleineren Stadt wie Schwerin besser zu mir passt und ich entspannter bin.
Wann immer etwas nicht optimal lĂ€uft, sollten wir versuchen, das Beste aus der Situation zu machen und dankbar zu sein fĂŒr das, was wir bereits haben. Eine Mischung aus Akzeptanz und VerĂ€nderung, so gut es eben geht. Es geht immer weiter, indem man seine innere Batterie auflĂ€dt – beim Fahrradfahren oder anderen schönen AktivitĂ€ten. đČđ
